Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
133.2 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
1657 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 135.65g | Carb: 130.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Здорово Слайсы, Городецкий Творог 12%. Lunch: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Пекинская Капуста, Томская Птицефабрика Фарш Столичный из Мяса Птицы. Snacks/Other: Арахис, Бегемотик Бонди Гематоген, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|