Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
|
1965 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 53.93g | Carb: 223.59g.
Breakfast: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Красная Цена Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Победа Шоколад Горький без Сахара, Мистраль Кускус. Lunch: Картошка Вареная, Папа Может Сосиска, Салат Овощной. Dinner: Абрикосы, Массандра Вино Красное Полусладкое, Абрикосы, Массандра Вино Красное Полусладкое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фасоль Белая, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Земляника, Огурец (с Кожурой), Черника, Морковь. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
albinalatypova220389's weight history
|