Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
106.5 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 112.38g | Carb: 191.74g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб для Сандвича, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Котлета, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Vici Крабовые Палочки Крабок, Магнит Огурцы. Snacks/Other: Борщ со Свининой, Пятерочка Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|