Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
187.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2019:
|
2062 kcal
|
Fat: 110.55g | Prot: 106.26g | Carb: 96.47g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Жареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Перловка Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Юбилейное Печенье Традиционное, Глобус Сыр Гранд Блю , Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Вино Кьянти, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2grachevas's weight history
|