Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
198.4 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
|
2104 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 107.20g | Carb: 257.82g.
Breakfast: Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Lunch: Патрик и Мари Равиоли с Курицей, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Ударница Пастила с Ароматом Ванили. Dinner: Семга Запеченная, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья. Snacks/Other: Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кофе, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Вода. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabavushka88's weight history
|