Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 72.87g | Carb: 126.19g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Черешня, Творог 9%, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
19 Jun 19 by member: _Стройная
|
20 Jun 19 by member: NNN-1420
|
20 Jun 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
Пол-литра до шестерочки✊✊✊
20 Jun 19 by member: IrGo1
|
20 Jun 19 by member: oev19822
|
20 Jun 19 by member: _Стройная
|
я вот 200 гр. не могу скинуть до цифры 6 не хватает...😂 удачи!!!👌
20 Jun 19 by member: Ирина Коротеева
|
Браво! 😍😍😍 Не зря мы тебя от холодильника гоняли 😁у меня на весах плюс, на сантиметровой ленте минус...решила тоже только положительную динамику фиксировать.
20 Jun 19 by member: Chère-cookie
|
Шаганэ, надо сделать рывок. Завтра должно быть 69,.. ! Про холодильник забудь! Выпей чашечку кофе.
20 Jun 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
20 Jun 19 by member: _perfect_
|
20 Jun 19 by member: zzarrina
|
20 Jun 19 by member: zzarrina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|