Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
119.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 112.25g | Carb: 235.46g.
Breakfast: Белый Пеликан Изюм Голден, Молочные Горки Молоко 1,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Каша Рисовая. Dinner: Черешни, Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Дивинка Овсяная Мука, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Брест-Литовск Кефир 1%, Яйцо, Лук-Порей, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Глостер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|