Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
125.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 59.89g | Carb: 192.88g.
Breakfast: Сливы, Грейпфрут, Яичный Омлет. Lunch: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Гороховый Суп, ITLV Маслины без Косточки, Очищенные Семена Подсолнечника, Семечек Стакан Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Персики, Сливы, Чернослив, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
albinalatypova220389's weight history
|