Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
99.9 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2019:
|
1583 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 51.78g | Carb: 216.39g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливы, Nespresso Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Dinner: Евразия Шарик Мороженого, Шоколадный Кекс, Роллы Филадельфия. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.p.i's weight history
|