Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 78.72g | Carb: 243.88g.
Breakfast: Абрикос, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком, Макфа Вермишель, Абрикос. Snacks/Other: Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla Alisa's weight history
|