Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
1895 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 112.30g | Carb: 233.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Форель Слабосоленая, Чечевица Вареная. Lunch: Котлета Куриная, Картофель Отварной, Холодник. Dinner: Чечевица Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творог, Шоколадное Мороженое, Савушкин Молоко 3,2%, Красное Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|