|
74,1
|
163.4 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 113.04g | Carb: 61.29g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Варенье Клубничное, Зеленый Чай, Приготовленный Лосось, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
1922 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|