|
90/67/91
|
122.4 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 97.46g | Carb: 128.76g.
Breakfast: Банан, Груша, Банан, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Петрушка, Елея Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|