Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
2800 kcal
|
Fat: 126.93g | Prot: 108.45g | Carb: 303.73g.
Breakfast: Сочни, увелка, Сдобри Майонез Провансаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Красная Цена Творог 5%, Кайтес Печень и Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Соус к пасте, Макфа. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сочни, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|