Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
139.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2019:
|
1768 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 97.64g | Carb: 263.74g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Сахар, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мясо тушеное, Запеканка обычная. Dinner: Суп куриный овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Яблоко, Магнит Слива, Магнит Персик. Snacks/Other: Вологодское Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Мороженое Пломбир. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|