Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
2795 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 135.01g | Carb: 332.70g.
Breakfast: Фабрика Грез Мороженое Банановое+Киви, Кайтес Печень и Икра Минтая, Каша пшенная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, суп с вермишелью, подлива томатная, пирожки. Dinner: печенье детское, печенье детское, скумбрия, салат капуста и помидоры, рис с маслом. Snacks/Other: печенье детское, варенье клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|