Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
909 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 67.80g | Carb: 80.25g.
Breakfast: Окей Кедровые Орешки, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Витаминный, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Окей Кедровые Орешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|