Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
|
819 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 46.83g | Carb: 86.87g.
Breakfast: Мёд, Bonduelle Оливки без Косточки, Овсяная Крупа. Lunch: Baron Пельмени Мусульманские, President Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка Отварная, President Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Картофель. Snacks/Other: Оливки, Мёд, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aalliiiiaa's weight history
|