Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
121.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2019:
|
1860 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 75.72g | Carb: 276.22g.
Breakfast: Черная Смородина, Изюм, Евроопт Чернослив, Грецкие Орехи, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Холодник, Картофель Отварной, Котлета Куриная. Dinner: Яблоко, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Snacks/Other: Манго, Яблоко, Воложка Смесь 7 Злаков, Коммунарка Шоколад Молочный, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|