Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
107.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 113.82g | Carb: 169.40g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Гречка Отварная, Котлета. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Волжаночка Ряженка 2,5%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|