Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
198.4 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 183.43g | Carb: 134.15g.
Breakfast: Лосось, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Редис, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Долмио Традиционный Итальянский Соус, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Barilla Макароны, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Яйцо, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksenia8484's weight history
|