Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
134.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
1883 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 84.25g | Carb: 224.72g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Салат Овощной. Dinner: Яичница с Помидорами, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Салат Овощной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Ламбер Сыр 50%, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksi7151's weight history
|