Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
141.3 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
906 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 43.44g | Carb: 103.87g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль, Вареное Яйцо, Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан. Dinner: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Яблоко Желтое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aalliiiiaa's weight history
|