Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
192.9 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 42.28g | Carb: 125.94g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Global Village Имбирь Маринованный, Дымов Колбаса Докторская, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Зеленый Лук, Яичница (с Целым Яйцом), Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|