Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
1982 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 73.82g | Carb: 300.14g.
Breakfast: Блины на Кефире, Помидоры Черри, Чечевица Вареная, Гречневая Каша, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Воложка Смесь 7 Злаков, Савушкин Кефирный 1.5%. Dinner: Рень Семечки с Солью, Сырники, Евроопт Киви, Савушкин Молоко 1,5%, Черная Смородина. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зефир, Торт, Савушкин Молоко 1,5%, Банан. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|