Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
114.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 59.87g | Carb: 155.30g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Цельное Сухое Молоко, Овсяные Хлопья, Смесь Студенческая. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Смесь Студенческая, Barilla Макароны. Dinner: Печень Говяжья, Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Смесь Студенческая, Цельное Сухое Молоко, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sokorenko03's weight history
|