Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
194.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 53.00g | Carb: 130.02g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Останкино Сосиски Филейные, Rocky Mountain Маршмеллоу, Пиканта Аджика Домашняя, Щи Кислые. Dinner: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|