Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
133.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 88.72g | Carb: 221.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гурман Сыр. Lunch: Подлива, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе, Запеканка обычная. Dinner: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Помидоры, Магнит Яблоко, Перекресток Персик. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|