Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
119.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 97.85g | Carb: 127.97g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Кофе Эспрессо, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Lunch: Чай, Перекресток Овощи по-Деревенски, Перекресток Минтай Тушка Жареный. Dinner: Сушеный Инжир, Сыр Адыгейский, Аджика, Говядина Постная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|