Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
131.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
1685 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 116.56g | Carb: 193.59g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, La Pina Арахисовая Паста, Финик, Мистраль Каша 5 Злаков, Магнит Банан, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Капуста, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Мистраль Булгур. Dinner: Морской Окунь. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Ленинградское, Агуша Молоко 3.2%, Останкинский Творог Обезжиренный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fox_a's weight history
|