Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
198.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 52.91g | Carb: 131.20g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Кофе. Lunch: Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы, Свинина Тушеная, Русский Дар Квас, Щи Кислые. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Минтай, Кореяна Фунчоза по-Корейски, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|