Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
115.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 86.01g | Carb: 84.67g.
Breakfast: Ufeelgood Органический Молотый Шпинат, Семейные Секреты Брокколи , Egg Yolk , Olive Oil, Egg White. Lunch: Красный Октябрь Какао, Овсяное Молоко 1,5%, Арахисовая Паста Protein, Какао Бобы, Пятерочка Банан. Dinner: Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Сэн Сой Нори, Окей Огурцы, Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Россоя Тофу Копченый, Globus Томаты Черри . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika_cher's weight history
|