Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
200.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 64.29g | Carb: 131.56g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе. Lunch: Жареное Филе Свинины, Щи Кислые, Редис, Epica Crispy Карамель, Лента Яблоко Семеренко, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|