Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
142.6 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
858 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 39.37g | Carb: 121.70g.
Breakfast: Сливочные или Сахарные Печенья, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Каждый День Чернослив Сушеный, Вкус Какао Порошок Российский, Алейка Смесь Хлопьев 3 Злака. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Куриное Филе на Гриле, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сибиржинка Сыр Качкавал, Творог 5%, Цветная Капуста, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Курага. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
morgo8943's weight history
|