annadem95's Journal, 06 May 2019

134.5 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1670 kcal

Fat: 61.43g | Prot: 85.66g | Carb: 194.49g.   Breakfast: Семена Льна, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Nutiva Семена Чиа, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, Рисовая Лапша (Вареная), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Рисовая Лапша (Вареная), Печень Говяжья Жареная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Horeca Select Сыр Тильзитский, Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. more...

2321 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Working - 8 hours, Bike Machine (Cycling) - 26 minutes, Resting - 5 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...