Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2019:
|
1670 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 85.66g | Carb: 194.49g.
Breakfast: Семена Льна, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Nutiva Семена Чиа, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, Рисовая Лапша (Вареная), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Рисовая Лапша (Вареная), Печень Говяжья Жареная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Horeca Select Сыр Тильзитский, Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
|
2321 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Working - 8 hours, Bike Machine (Cycling) - 26 minutes, Resting - 5 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annadem95's weight history
|