|
Т69
Ж84
Б 94
Ш
Н55,5
Ш32,5
|
126.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 66.22g | Carb: 197.77g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Яичный Белок, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный. Lunch: Конфета с Ореховой Начинкой, Лента Зефир Яблочный, Rokiskio Сыр Мацарелла, Ситно Куриная Грудка, Лента Батон Гусарский, Хайнц Сырный Соус. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Ситно Куриная Грудка. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashkafchik's weight history
|