Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
212.3 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2019:
|
1742 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 153.36g | Carb: 117.48g.
Breakfast: Bite Молоко Овсяное, Alpro Кокосовое Молоко, Яблоко Зеленое, Малина, Окей Манго, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Гауда. Dinner: Редис, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яичница. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Good Food Кешью Жареный, Questbar Birthday Cake, Арбуз. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
whoislebedev's weight history
|