Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
113.5 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 66.94g | Carb: 230.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Овсяные Хлопья, Банан, Масло Шоколадное Сливочное. Lunch: Ржаной Хлеб, Сыр Liliput, Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Хлебец Черничный, Селедка под Шубой От Мамы Алины. Dinner: Оливковое Масло, Яйцо, Пирог Тыквенный 🎃, Яблоко, Мандарины, Щавелевый Суп, Насыщенное Ванильное Мороженое. Snacks/Other: От Алины Пирог Тыквенный 🎃 , Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sokorenko03's weight history
|