Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
149.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
2083 kcal
|
Fat: 116.97g | Prot: 80.77g | Carb: 173.42g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Козий Сыр (Полумягкий), Кофе с Молоком, Вологжанка Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, От Мартина Семечки Отборные, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Dinner: Вологжанка Кефир 1%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LiliBrik's weight history
|