morgo8943's Journal, 30 April 2019

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
145.5 lb Lost so far: 59.5 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
528 kcal Fat: 16.24g | Prot: 32.04g | Carb: 65.61g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Гречка с Куриным Филе, Приготовленный Яичный Желток, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



morgo8943's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.