Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
222.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 52.82g | Carb: 212.35g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Конти Конфета Золотая Лилия, Окрошка. Lunch: Яшкино Конфета Мексикана, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Конти Конфета Золотая Лилия, Окрошка. Snacks/Other: Яшкино Конфета Мексикана, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|