Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
134.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 58.86g | Carb: 146.87g.
Breakfast: Good Food Кешью Жареный, Миндаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клубника, Простоквашино Кефир 1%, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Котлета Домашняя. Dinner: Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка". more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annadem95's weight history
|