Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
198.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 47.71g | Carb: 259.74g.
Breakfast: Помидоры Черри, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Good Food Инжир Сушеный, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Кофе. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Аджика, Щи Зеленые. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1431 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours, Sleeping - 5 hours, Samsung Health - 13 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|