Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
145.9 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 67.78g | Carb: 159.29g.
Breakfast: Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Колбасный, Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Апельсин, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Snickers Snickers White. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuLyDyA's weight history
|