Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
198.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 38.43g | Carb: 255.15g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Кофе. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Помидоры. Dinner: Good Food Инжир Сушеный, Приготовленная Квашеная Капуста, Сава Повидло Яблочное, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Картошка Вареная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Щи, Дикси Груша Конференц. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|