Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
199.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 66.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 48.79g | Carb: 257.17g.
Breakfast: Банан, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Макфа Макароны Отварные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|