Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
246.7 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 60.78g | Carb: 102.84g.
Breakfast: Иней Шинка Пикантная, Домик в деревне Сливки 10%, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Вареное Яйцо, Печенье к Чаю, Конфета, Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками. Dinner: Вареное Яйцо, Дымов Сосиски Сливочные, Иней Колбаски Пикантные, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|