Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
155.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 94.30g | Carb: 89.99g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Протеиновые Оладьи, Шарлотка с Яблоками, Самбери Салат Нежность, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Яйцо. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Диетический, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla Alisa's weight history
|