Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 22.95g | Carb: 240.71g.
Breakfast: Сушки Простые, Кофе с Сахаром, Киви, Овсяная Каша на Воде, Вода, Фруктовое Пюре Чернослив. Lunch: Картофельный Суп. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Evitalia Итальянское Печенье с Изюмом, Апельсин, Киви, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|