Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 70.88g | Carb: 108.69g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Ленивые Вареники. Lunch: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи, Перловая Каша, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: СибХлеб Сухарики Ржаные, Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Медовая Долина Мед. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлиямаруся's weight history
|